台东地处热带气候区，北回归线从它的北面横跨而过。这里拥有全台湾最长的海岸线，自然资源丰富，柴鱼、释迦、金针花等农产品均闻名全台，此外，保有良好的原住民文化和史前文化使这里成为了体验台湾本土风情的绝佳场所。
台东经由南回公路与南回铁路和屏东、高雄等地相接，但这一段路程客流量并不大，火车班次较少，需要提前确认好火车时刻，也很少有客运班车。
台东丰年机场有飞往台北松山的航班，夜市前往绿岛、兰屿的航线的起点，机场和市区之间有客运班车。
台东住宿主要集中在台东市内，东部海岸风景区和知本国家森林公园游乐区三个区域。各种档次旅馆都比较齐全，供选择面较大。
台东市中心区：该区域主要位于台东市内，交通便利，商业繁华，以酒店和商务旅馆为主，台东的高档酒店比较多在这个区域。
知本国家森林公园游乐区：该区域主要是接待来森林公园游玩或者度假的客人，因为紧邻著名的知本温泉，所以该区域的酒店多以温泉饭店为主，是度假休闲的不二选择，极具特色。
东部海岸风景区：该区域酒店较少，只有天龙饭店一家。不过因为深处东部海岸风景区，所以自然环境优越，加上酒店高档的设施和服务，被称为南横胜景精华区段上最高档，最精致也是最原味的温泉饭店。
知本温泉位于台东以南约20公里的卑南乡知本溪畔，其中外温泉区的中小温泉旅馆林立，内温泉区则靠近知本森林游乐区，景观较好，逐渐有星级观光饭店进驻。从浴池、泳池到度假村、温泉饭店，服务水平与消费额度差异很大，提供多样选择。
地址：台东县卑南乡温泉村温泉路/龙泉路
交通：自台东火车站或知本火车站搭乘鼎东客运内温泉线即可抵达；或由知本火车站搭乘计程车前往，约5公里；住宿温泉区的旅行者可联系旅店提供接送服务
小野柳是以单斜脊、蕈状岩和豆腐岩等怪石地貌著名的海岸公园，因海蚀景观和北海岸的野柳类似，因而得名。富冈渔港与小野柳相邻，是台东近郊的唯一渔船港口和通往绿岛、兰屿的客船码头，同样是海钓、赏鲸等活动的出海港口。这里是品尝海味的好地方。
小野柳地址：台东市松江路一段500号
富冈渔港地址：台东市富冈街297号
交通：自台东市区搭乘鼎东等客运海线班车，在富冈或小野柳下车
开放时间：小野柳8:30-17:00；富冈渔港全年无休
绿岛位于台东东方约33公里的太平洋上，岛身呈不等边四角形，是一座典型的火山岛屿，旧名火烧岛。灯塔、温泉、梅花鹿和蔚蓝而一望无际的太平洋，使这座过去似乎遗世独立的岛屿成为了向往浪漫海岛的游客胜地，绿岛也被列入东部海岸国家风景区的管辖范围。
兰屿在绿岛的更南，同样是一座火山岛屿。原本是原住民达悟族人的家乡，旧称红头屿，后因岛上盛产蝴蝶兰而更名为兰屿。这里也被称为“飞鱼的故乡”。每年的飞鱼祭是这座岛屿最盛大的节日。这里的旅游开发远不及绿岛，因而保存着更多的原民风情。
交通船：台东－-绿岛段单程NT$460，航程约为50分钟；绿岛－兰屿段票价NT$1100，航程约为2小时
飞机：绿岛机场和兰屿机场(均有飞往台东机场的航班
花莲市是东台湾的第一大城市，城市周边的海岸风景值得称道，此外它也是周游周边景点时的大本营，毫无疑问，旅行者会在这里停留，并且，对这座城市的美景和美食印象深刻。
台北、台中、高雄等皆有班机直飞花莲。以花莲站为中心，以北有北回线经宜兰、台北通往西部，以南则为花东线铁路，直迄台东，并与南回铁路接轨。基隆港至花莲港间有金航轮往返，每周五或周六自基隆出发，周日返航。花莲地区的对外交通，有属于环岛铁路网一部份的北回铁路与南回铁路；在公路交通上，有苏花公路与南回公路。除花莲、鼎东间有频繁客运往返外，花莲市及台中市间亦有花莲、丰原客运对开，只是班次很少。
花莲旅游业发达，在各个景区和商业区都有各种风格的饭店和民宿。民宿价格适中，提供多种优惠组合，具有当地特色，是住宿的第一选择。
太鲁阁音取自台湾当地少数民族的语言，意为：伟大的山脉。太鲁阁国家公园横跨花莲、南投及台中，以雄伟壮丽、几近垂直的大理岩峡谷景观闻名。走遍全台的胜景。长春祠、燕子口、九曲洞等峡谷景观美不胜收，著名的白杨瀑布，清水断崖展现太鲁阁地形之险峻与地质之奥妙。当行走在太鲁阁峡谷的每个角落，可感受到大自然造物力量的伟大。
地址：花莲县秀林乡富世村富世291号
交通：自新城火车站搭乘计程车，约10分钟至游客中心，转乘公车或采用自行车等交通工具；自花莲火车站或新城火车站搭乘花莲客运可达太鲁阁站或天祥站
开放时间：8:00-17:00
七星潭并不是湖泊，而是花莲市东北部的新月形海湾。海湾享受着太平洋的海浪，远处是高耸的中央山脉，远离都市喧嚣的这一湾海滩成为游客徜徉于碧海蓝天之间的好去处。这湾海滩最适合骑自行车游览，沿着海滨，沿途有铁道文化园区和南滨夜市边。
地址：花莲县新城乡北埔村
交通：自花莲市区搭计程车前往最为便利，此外花莲火车站有105等客运班车可达；也推荐租借自行车游览
花东两县位于台湾东部，由于自然环境优美，民风淳朴，环境未受污染，具有独特的自然及人文景观，观光游憩资源极为丰富。由于纵谷线本身所具备之产业、地景、田园、人文、聚落等资源，让旅途不只可以获得乡野休憩的舒适，还可进一步享受知性地、学习性的深刻乐趣。
地址： 花莲县瑞穗乡鹤冈村17邻兴鹤路二段168号
交通：鼎东客运山线站搭往玉里、富里、花莲等班车，皆有密布班车通往各景点，花莲客运也有密布班车通往各景点；由台东火车站或花莲火车站搭自强号、莒光号等皆可至各景点
宜兰三面环山，北部与台北都市圈由大屯火山群相隔，西部和南部为中央山脉的起点，东部则是浩瀚的太平洋，兰阳溪、冬山河从这里入海，造就了平缓的冲积平原。宜兰的都市群集中在宜兰市和罗东镇，二者分处兰阳溪的南北；平原最南部的苏澳是连接花莲的苏花公路的起点，因渔港和冷泉而闻名，值得旅行者落脚。
宜兰是东台湾最北的门户之地，交通位置十分重要。这里北部与台北和基隆相接，南面的苏花公路则是前往花东地区最重要的公路。从宜兰或者罗东很容易找到开往台北的客运大巴，经由蒋渭水高速公路约不到两个小时的车程。宜兰、罗东、苏澳均在宜兰线铁路上，开往台北方向的区间车约一小时一班，另有其他更高车等列车。线路沿途经过福隆、瑞芳等地。
流经兰阳平原，由东部溪口入海的冬山河是台湾河川整治的模范之作。亲水公园的规划主题为“亲近水、拥有绿”，将冬山河沿岸水域开发成为一个结合“水与绿”的自然空间。搭乘电动小船沿冬山河水流而下，沿途可以经过高低错落的涉水池、形似卧龙横波的卧龙桥、陶瓷筑起的双龙戏水，最终到达传统艺术中心。
地址：宜兰县五结乡亲河路二段2号。
到达方式：自罗东火车站后站(站东路)搭乘县辖公车241/261可达。
开放时间：8:00-22:00；电动小船平日9:00-17:00行驶，假日
9:00-17:30行驶。
门票：免票入园；电动小船单程(园区-传统艺术中心)50元新台币，
优待票半价。
电话：+886-3-9502097，+886-3-9600013(船务服务)
苏澳冷泉式世界上唯二的拥有冷泉的地区。苏澳冷泉区位于苏澳镇北方的七星山西侧，泉温常年保持在22摄氏度，泉水富含二氧化碳，可饮用也可沐浴。冷泉公园就建立在泉址之上，分大众池和个人池，提供不同服务的冷泉体验。这里在夏季常常人满为患，十分热闹。
地址：宜兰县苏澳镇冷泉路6-4号
交通：自苏澳火车站向北步行月5分钟至冷泉路
开放时间：8:00-22:00
门票：（大众池及冷泉体验区）全票NT$70，19:00以后入场NT$50；（个人池，40分钟）冷泉NT$200，冷泉+温泉NT$300；，早晚场另有优惠
电话：03-9960645