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调理篇:好身体要慢慢调。

【中医养生】之中医调理篇:好身体慢慢调。

“中医之好,已经渗透到生活的方方面面。”


——湖北中医药大学中药教研室杨柳教授 

采访:苗小苗

   知晓杨柳教授大名是拜朋友所赐。朋友因为体质虚寒,在备孕期一直服用杨柳教授开的中药,直到体质逐渐转好,才得以顺利怀孕,现在孩子也快满月了。在筹备《中医养生》这个专题时,我便拜托朋友帮我问到杨柳教授的电话,约好采访。原定15分钟的电话采访聊了接近1个小时,对于我提出的生活中常见的“病理现象”,都给出了专业的解答,让我受益匪浅。在这里也分享给更多的意粉。杨教授有句话说得好:“了解一点中医,学习一点有益于健康的知识,增加一些判别真假是非的能力,无论对于个人还是家庭,都是有帮助的。”

中医不玄乎,它自有自己的诊断理论和依据。

  许多人疑虑中医看病的依据,其实很简单:先诊断,再辩证。中医诊断,是根据中医学的理论,通过“望”、“闻”、“问”、“切”等四诊来了解病情。“望诊”指的是我们日常所说的观察“头面”、“舌像”、“神色”等;“切诊”则是把脉,通过测知脉象变化了解体内阴阳、气血、脏腑功能的平衡状态。通过诊断,再结合临床资料进行综合分析、综合,对当前病位与病性等本质作出判断,整个诊断思维过程便是“中医辩证”。

儿科看中医:高热退烧结合西医抗生素来得快,但后期调理中医更好。

  了解中医的诊断依据之后,你便不会觉得中医是故弄玄虚。举一件发生在我身上的真实事例:这段时间天气温差大,幼儿园的许多小朋友都感冒了,小孩子之间交叉感染,我们家的那小子咳嗽没停过。有次烧到40度直接去协和挂了急诊,医生让拍片子,结果出来是肺部有阴影,医生马上让住院治疗,结果床位紧张,最终还是连续打了3天针。抗生素肯定是用了,打完针又连续吃了一周的头孢消炎,发烧止下来了,但咳嗽没见一点好。每天早晚咳得直喘,我也用了不少土方子,比如雪梨冰糖炖川贝、鱼腥草蒸蛋、葱白生姜煎水……都不见好。后来想着那就去看看中医吧,反正都试试。楼下那家中医诊所(东亭花园小区正门对面)只有周六才有专家坐诊,总是排老长的队,一大早我们就去挂了号,十点多排上。医生看了看孩子的舌苔,说他体质寒湿,脾胃消化功能不好,先拿些治咳嗽的药,等咳嗽好了再调理身体。说来神奇,中药虽苦,但对孩子来说,总比打针好,他不哭不闹都喝了,有时候我也会加点蜂蜜进去,增加一点甜味。中药吃完,咳嗽果然慢慢好了。

   杨教授说:“从病理上来讲,高热等急性炎症用西医的抗生素来得快,但它治标不治本,发烧止住了,但孩子肺部感染的炎症并没有消除,这时候用中医调理,治疗慢性炎症效果非常好。况且中药同样可以有效退烧。”

不孕看中医:不孕的很重要的一个因素是妇科炎症。

   妇科炎症是许多女性都要面对的问题。为什么会有炎症?原因太多了:不洁的生活习惯、免疫力下降、不小心用了酒店的浴缸……总之,妇科炎症有很多种,得辨证施治。在谈到中西药对妇科炎症治疗的问题上,杨柳教授说:“中西医的本质区别是西医用抗生素,但中医不会用。抗生素对急性炎症有用,但对慢性炎症一点用都没有。我有个病人也是有妇科炎症,之前看的西医,每次经期她都要去输液,输了大半年,炎症还没消除,反而身体的平衡状态被打乱了,菌群失调,身体的抵抗力也越来越差。”

  杨柳教授说:“如果患有妇科炎症,首先我们建议基本的常规检查必须做,妇科B超、妇科盆腔检查、白带常规、宫颈TCT等,要检查清楚具体是哪个部位的炎症。中医一般采取的是中药外用和内服相结合的方法。内服、外熏、坐浴、冲洗、保留灌肠等方法一起结合来治疗。现在,许多的不孕症,炎症是其中主要原因之一,也有一些是肾虚、肝郁、气血亏虚、气血瘀阻等引起的,可以用中药内服外敷,通过药物的温补阳气、调理肝脾、疏理肝气、补益气血、清热祛湿、活血化瘀等作用,综合调理才能起效。还有比较难治的子宫内膜异位症,也是可以通过中药保留灌肠的治疗方法,将药物输到肠道里面,然后通过肠黏膜对药的吸收,达到局部病症的消除。都是有方法可以治愈的,不要有太大精神压力。”最后,杨柳医生还补充了一句:“现在,不孕症人群的比例有所增加,很大一部分原因是现在年轻女性对健康的意识淡泊,缺乏锻炼抵抗力差,自我保护能力不够造成的。婚前性行为、婚后为了工作推迟要孩子、频繁人工流产手术、多性伴侣等都是造成妇科炎症的罪魁祸首,一旦产生妇科炎症,你的身体不知不觉的便阻碍了顺利受孕。想要一个健康的孩子,首先,你得让自己拥有健康的身心。”

体寒看中医:阿胶虽好,还是得看体质选择吃。

   这天气冷了,许多药店也开始售卖阿胶固元膏等温补食品。身边不少女孩子也在吃,关于这点我也请教了杨柳教授:“怕冷的女孩吃这个真的管用吗?”杨柳教授说:“阿胶固元膏是好东西,养气补血、滋阴润肺、增加免疫力,用于气血两虚之体非常好。但它并不适合每一个人,尤其是体质表面寒,但体内有火的人吃了就不好。想要改变体寒、手脚冰凉,还是得从临床上看你的病症。一般四肢怕冷,尤其是伴随胃脘部寒冷者多是脾阳不足;而经期肚子怕凉,腰骶部酸疼,下肢恶寒的则是肾阳不足。这些都是阳虚,得温补,像干姜、黄芪、小茴香、高良姜、砂仁等都是是非常好的温补脾阳的中药;附子、淫羊霍、肉苁蓉、补骨脂、鹿角胶则是极好的温补肾阳的中药。尤其是附子,它还能温运阳气,通行十二经络,让阳气在全身动起来,整个人就会温暖起来。”

杨柳教授专科门诊坐诊地址时间:

1.螃蟹岬国医堂:周三、周六下午;2. 汉口永清街雨之堂门诊:周三、周日上午;

3.青山建设一路国医堂门诊:周六上午。 可就近就医。

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